호날두, 40세에도 '역대급' 몸매 유지 비결축구 스타 크리스티아누 호날두가 40세라는 나이에도 믿기지 않는 근육질 몸매를 공개하며 팬들을 놀라게 했습니다. 16일, 그는 자신의 SNS를 통해 훈련 사진과 함께 '지름길 없음. 열심히 일할 뿐'이라는 메시지를 전달했습니다. 호날두의 변함없는 모습에 팬들은 '호날두는 늙지를 않네', '역시 레전드'라며 뜨거운 반응을 보였습니다. 그의 자기 관리와 노력이 얼마나 대단한지 보여주는 단적인 예시입니다. 철저한 자기 관리: 호날두의 '시간 역행' 비법호날두가 이토록 놀라운 몸 상태를 유지하는 비결은 바로 '철저한 자기 관리'에 있습니다. 그는 흡연은 물론, 탄산음료와 패스트푸드마저 멀리하며 엄격한 식단을 유지합니다. 또한, 하루 8시간 이상 숙면을 취하고, ..
