여름철 요로결석 위험 증가 원인 분석무더운 여름철 땀으로 인한 수분 손실이 반복되면 소변량이 줄고 결석 성분 농도가 짙어져 요로결석 위험이 커질 수 있습니다. 실제 요로결석 환자는 더위가 절정인 시기보다 1~2개월 뒤인 9~10월에 늘어나는 경향을 보이며, 겨울철에 비해 여름철에 약 3배 정도 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 심한 옆구리 통증은 급성 신우신염을 시사할 수 있는 응급 상황이므로 즉시 병원 진료가 필요합니다. 요로결석 예방을 위한 실천 가이드요로결석 예방의 가장 중요하고 확실한 방법은 하루 2.5리터 정도의 소변량을 유지하도록 충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 물 마시기가 어렵다면 감미료가 없는 탄산수에 레몬이나 라임을 넣어 마시는 것이 좋은 대안이 될 수 있습니다. 커피나 ..