해용님의 블로그

우울할 때 매운 음식이 당기는 이유우울한 날에는 유독 떡볶이나 감자튀김 같은 ‘맵고 자극적인’ 음식이 당긴다. 이는 어느 정도 효과가 있는데, 매운맛이 혀의 통증 수용체를 자극해 뇌가 ‘뜨겁다’는 신호로 인식하고, 이를 완화하기 위해 엔도르핀과 도파민을 분비한다. 아드레날린도 분비돼 땀이 나면서 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 순간적으로 개운한 기분이 들면서 스트레스가 완화된다고 느끼게 된다. 매운 음식, 다이어트에 도움이 될까?매운 음식이 다이어트에 도움이 된다는 것도 잘못 알려진 상식이다. 떡볶이나 마라탕·국물·국수·각종 볶음·찜 등 매운 요리에는 캡사이신의 지방제거 효과를 무색하게 만들 만큼 소금·설탕·감미료 등 많은 양념이 들어가기 때문이다. 캡사이신으로 태울 수 있는 열량보다 더 많은 칼로리를..

토트넘을 뒤흔드는 '인종차별' 논란최근, 토트넘의 중앙 미드필더 로드리고 벤탄쿠르가 손흥민에게 인종차별적 발언을 한 사실이 알려지며, 그의 거취에 대한 관심이 쏠리고 있습니다. 벤탄쿠르는 토트넘의 핵심 선수로 자리매김했지만, 현재 계약 만료를 앞두고 재계약 협상이 난항을 겪고 있다는 소식이 전해졌습니다. 영국 현지 보도에 따르면, 벤탄쿠르 측은 더 나은 조건의 계약을 원하고 있으며, 이는 토트넘 구단에 큰 고민거리를 안겨주고 있습니다. 이러한 상황은 단순히 선수 개인의 문제가 아닌, 팀 전체의 전략과 미래에 영향을 미치는 중요한 사안으로 부상하고 있습니다. 계약 만료, 그리고 떠오르는 '1월 이적' 가능성벤탄쿠르와 토트넘의 계약은 이번 시즌 종료와 함께 만료될 예정입니다. 현재까지 재계약에 대한 긍..

미국 이민당국 구금 사태, 석방 교섭 마무리 단계 진입대통령실은 미국 이민당국에 의해 구금된 한국인 근로자들의 석방 교섭이 마무리 단계에 접어들었다고 발표했습니다. 고위 당정협의회에서 강훈식 대통령 비서실장은 이 같은 소식을 전하며, 정부와 경제 단체, 기업의 신속한 대응이 긍정적인 결과를 이끌어냈다고 밝혔습니다. 현재는 미국 내 행정 절차만 남은 상황이며, 전세기를 투입하여 석방된 국민의 안전한 귀국을 지원할 계획입니다. 이는 우리 정부가 자국민 보호를 위해 얼마나 적극적으로 노력하는지를 보여주는 중요한 사례입니다. 정부의 신속한 대응과 행정 절차 진행 상황정부는 이번 사태 해결을 위해 다각적인 노력을 기울였습니다. 강훈식 비서실장은 석방 교섭 마무리 소식을 알리며, 행정 절차가 마무리되는 대로 ..

강렬한 변신, '컨피던스맨 KR'의 포문을 열다배우 송지효가 TV조선 주말 미니시리즈 ‘컨피던스맨 KR’에서 파격적인 변신을 시도하며 시청자들의 이목을 집중시켰습니다. 지난 6일 첫 방송된 이 드라마는 다재다능한 사기꾼 3명이 악당들을 향해 복수를 펼치는 케이퍼 코믹물로, 송지효는 욕망에 사로잡힌 인물들을 노리는 사기꾼 무당 백화 역을 맡아 특별출연했습니다. 그녀의 등장은 드라마의 흥미로운 시작을 알렸습니다. 백화, 돈을 향한 욕망과 파렴치한 모습극 중 백화는 방울을 흔들며 강렬한 모습으로 등장하여, 어려운 형편에도 딸을 위해 헌신하는 예솔 모(이봉련 분)에게 사기를 치려 했습니다. 백화는 절실한 이들을 속이는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않고, 오히려 그들의 상황을 이용하려는 파렴치한 모습을 보였습..

방송 출연, 정치적 영향력의 지표김어준의 유튜브 방송 <김어준의 겸손은힘들다 뉴스공장>은 정치권에 상당한 영향력을 미치고 있으며, 특히 더불어민주당과 조국혁신당 의원들의 출연 빈도가 이를 방증합니다. 정보 전달을 중시하는 시청자들은 의원들의 직접 출연에 높은 가치를 부여하며, 이는 방송의 인기 요인 중 하나로 작용합니다. 주간경향의 분석에 따르면, 지난 1년간 119명의 국회의원이 총 832회 출연했습니다. 정당별 출연 현황: 민주당의 압도적 우위더불어민주당 의원들의 출연 빈도가 압도적으로 높았습니다. 166명으로 줄어든 민주당 의원 중 106명이 출연했으며, 이는 방송의 정치적 편향성을 보여주는 지표로 해석될 수 있습니다. 조국혁신당 의원 9명과 기본소득당, 사회민주당, 진보당, 무소속..

강화된 규제: 주택 시장의 새로운 국면정부가 주택 시장 안정을 위해 강력한 규제 카드를 꺼내 들었습니다. 핵심은 규제지역 내 주택담보대출(LTV) 비율 축소와 임대사업자 주택담보대출 전면 금지입니다. 이는 투기 과열을 막고, 실수요자 중심의 시장을 만들겠다는 의지를 담고 있습니다. 이번 조치는 8일부터 즉시 시행되며, 부동산 시장에 상당한 파장을 일으킬 것으로 예상됩니다. LTV, 50%에서 40%로… 규제지역의 변화가장 눈에 띄는 변화는 규제지역의 LTV(담보인정비율) 축소입니다. 기존 50%였던 LTV 상한이 40%로 강화되면서, 주택 구매 시 필요한 자기 자본의 규모가 커졌습니다. 이는 대출을 통한 투자를 억제하고, 주택 시장의 과열을 진정시키는 효과를 가져올 것으로 보입니다. 반면, 비규제지..

유현조, KB금융 스타챔피언십에서 또 한 번의 역사를 쓰다유현조 선수가 KB금융 스타챔피언십에서 압도적인 기량을 선보이며 2연패를 달성했습니다. 7일 경기도 이천시 블랙스톤 이천에서 열린 KLPGA 투어 시즌 세 번째 메이저 대회에서 유현조는 2연패에 성공하며, 여자 골프계에 자신의 이름을 다시 한번 각인시켰습니다. 작년 신인왕 출신인 유현조는 이번 대회에서 4라운드 최종 합계 9언더파 279타를 기록하며, 노승희 선수를 4타 차로 여유 있게 따돌렸습니다. 유현조는 KLPGA 투어 역사상 메이저 대회 루키 우승자가 2연패를 달성한 최초의 선수라는 기록을 세웠습니다. 타이틀 방어 성공! 유현조의 빛나는 승리유현조 선수는 11번 홀까지 다소 흔들리는 모습을 보였지만, 침착하게 위기를 극복하고 승리를 쟁..

MZ세대 넘어 Z세대, 새로운 소통 방식의 등장최근, 기성세대 사이에서 Z세대의 독특한 소통 방식인 '젠지 스테어(Gen Z Stare)'가 뜨거운 감자로 떠올랐습니다. 젠지 스테어는 대화나 질문에 즉각적으로 반응하지 않고, 무표정한 얼굴로 멍하니 상대를 쳐다보는 Z세대의 행동을 지칭하는 신조어입니다. 이는 미국에서 처음 등장하여 Z세대 직원들이 고객이나 동료에게 보이는 행동을 묘사하며 시작되었고, 현재는 소셜 미디어를 통해 Z세대의 사회성 논란을 상징하는 밈으로 자리 잡았습니다. 이러한 현상은 단순히 무례함으로 치부하기보다는, 디지털 환경에서 형성된 새로운 커뮤니케이션 방식으로 이해하려는 노력이 필요합니다. 젠지 스테어, 무엇이 문제인가?젠지 스테어는 기성세대에게 당혹스러움과 오해를 불러일으키는 ..

1세대 유튜버, 대도서관의 갑작스러운 별세1세대 유튜버 대도서관(나동현)이 세상을 떠났다. 그는 6일 오전, 서울 자택에서 숨진 채 발견되었으며, 향년 46세였다. 그의 갑작스러운 죽음은 많은 이들에게 큰 슬픔을 안겨주었다. 사망 배경과 현재 상황경찰은 지인의 신고를 받고 출동, 현장에서 유서나 타살 혐의점은 발견되지 않았다고 밝혔다. 현재 경찰은 지병으로 인한 사망으로 추정하고 있으며, 정확한 사망 원인을 밝히기 위해 부검을 진행할 예정이다. 대도서관, 유튜버로서의 발자취대도서관은 144만 명의 구독자를 보유한 인기 유튜버였다. 게임 방송을 중심으로 활동하며 많은 팬들의 사랑을 받았다. 그는 사망 이틀 전, 2026 S/S 서울패션위크 패션쇼에 참석하는 등 활발한 활동을 이어가고 있었다. ..

전례 없는 가뭄, 강릉을 덮치다극심한 가뭄으로 인해 강릉 지역이 '재난 사태'를 맞이한 가운데, 아파트 단수를 비롯한 급수 제한이 현실화되면서 시민들의 불안감이 커지고 있습니다. 소방청은 2차 국가소방동원령을 발령하여 전국에서 1만t급 이상 대형 물탱크차 20대를 강릉으로 급파, 급수 지원을 강화했습니다. 이는 가뭄 장기화에 따른 불가피한 조치로, 국가적 재난 상황에 대한 소방력의 합동 대응을 보여줍니다. 예고 없는 단수, 혼란에 빠진 시민들강릉시 생활용수의 87%를 공급하는 오봉저수지의 저수율이 급격히 감소하면서, 저수조를 보유한 공동주택과 대형 숙박시설을 대상으로 급수 제한이 시행되었습니다. 하지만, 예상치 못한 단수 사태가 발생하면서 시민들은 혼란에 빠졌습니다. '물이 나오지 않는다'는 불만이..

광주를 대표하는 맛, 오리탕의 매력 속으로광주를 대표하는 향토 음식인 '오리탕'은 담백하면서도 얼큰한 국물 맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 동시에 다양한 건강 효능까지 지닌 보양식으로 평가받는다. 넉넉히 들어간 들깨 가루와 미나리를 초장에 찍어 먹거나 국물에 밥을 말아 먹는 방식으로 다양하게 즐길 수 있어 하나의 요리로 여러 가지 풍미를 느낄 수 있다. 이 때문에 계절에 상관없이 찾는 사람이 많고 별다른 반찬이 없어도 한 그릇만으로 든든한 식사가 가능하다. 오리탕, 광주의 역사를 담다광주에서 오리탕이 본격적으로 자리 잡은 것은 1970년대 중반이다. 당시 오리고기가 저렴하게 공급되자 양반가에서 전해 내려온 비법을 앞세운 전문점들이 속속 문을 열며 큰 인기를 끌었다. 당시 광주고속터미널 인근에는 오리..

윤석열 재판, 7번의 불출석과 '소극적인 군인들'검찰총장, 그리고 대통령까지 지낸 윤석열 전 대통령이 법정에 선 상황은 대한민국 역사에 큰 파장을 일으켰습니다. 위헌·위법한 비상계엄 선포로 대통령에서 파면되고, '내란 우두머리 혐의'로 법정에 선 '피고인' 윤 전 대통령의 재판은 많은 이들의 이목을 집중시켰습니다. 특히, 윤 전 대통령은 이번에도 피고인석에 모습을 드러내지 않았습니다. 이는 연속 7회 불출석이라는 기록으로 이어졌습니다. 하지만, 당시 현장에 투입됐던 군인들의 증언은 재판의 중요한 부분을 채우고 있습니다. '내란 우두머리 혐의' 재판에서 눈에 띄는 건 '소극적 군인들'의 모습입니다. 헌법재판소가 윤 전 대통령을 파면하며 '국회가 신속하게 비상계엄 해제 요구를 결의할 수 있었던 건, 군인과 ..

기후 위기 시대, 원전 안전을 다시 묻다기후 변화로 인한 극한 호우가 일상화되면서, 원자력 발전소의 안전에 대한 우려가 커지고 있습니다. 최근 보도에 따르면, 집중 호우가 원전에 미치는 영향에 대한 심층적인 분석이 이루어졌습니다. 특히, 원전 침수와 관련된 위험 요소들이 구체적으로 지적되며, 안전 점검 및 대비책 마련의 중요성이 강조되고 있습니다. 이러한 상황은 단순한 기상 이변을 넘어, 인류의 생존과 직결된 문제로 인식되어야 합니다. 방벽이 오히려 독? 집중 호우 속 원전의 딜레마부산 기장군에 위치한 고리원전의 사례는, 기후 변화 시대에 원전이 직면한 새로운 위험을 보여줍니다. 지진해일에 대비해 설치된 10m 높이의 방벽이, 집중 호우 시에는 오히려 물 빠짐을 막아 내부 침수를 가속화하는 역설적인..

대한민국을 웃게 한 1세대 유튜버, 대도서관의 비극적인 죽음유튜버 대도서관(나동현, 46)이 우리 곁을 떠났습니다. 6일 오전, 서울 광진구 자택에서 숨진 채 발견되었다는 소식은 많은 이들에게 충격과 슬픔을 안겨주었습니다. 2010년 무렵부터 인터넷 방송을 시작하여, 144만 명 이상의 구독자를 보유한 '대도서관TV'의 운영자였던 그는, 우리 시대의 아이콘과도 같았습니다. 그의 갑작스러운 죽음은 팬들뿐만 아니라, 대중들에게도 큰 슬픔을 안겨주었습니다. 경찰은 정확한 사망 원인을 밝히기 위해 부검을 결정, 팬들과 대중의 궁금증을 해소하기 위해 노력하고 있습니다. 사망 원인 규명을 위한 부검 결정: 경찰의 신중한 접근서울 광진경찰서에 따르면, 대도서관의 정확한 사망 원인을 밝히기 위해 부검이 진행될 예..

손흥민, 중책을 맡다홍명보 감독은 손흥민에게 주장, 선발, 최전방 공격수 등 중책을 맡겼습니다. 대한민국 축구 국가대표팀은 미국과의 친선전을 시작으로 멕시코와 두 번째 친선전을 치릅니다. 경기를 앞두고 발표된 선발 명단에는 손흥민을 비롯하여 이동경, 이재성, 김민재 등 핵심 선수들이 이름을 올렸습니다. 벤치에는 이강인, 오현규 등 젊은 피가 대기합니다. 9월 A매치에서 홍명보 감독은 손흥민의 역할 변화에 대한 질문에 답하며, 그의 중요성을 강조했습니다. 감독의 발언, 그리고 대중의 반응홍명보 감독은 9월 A매치 명단 발표 기자회견에서 손흥민의 주장 교체 가능성, 조커 활용 가능성을 언급하며 팬들에게 예상치 못한 질문을 던졌습니다. 손흥민은 지난 7년간 대표팀의 주장을 맡아왔고, 핵심 선수로서 활약해..

젊음의 비밀, 비타민D가 쥐고 있을까?혹시 '비타민 D가 젊음을 지켜줄 수 있을까?'라는 질문을 해본 적 있으신가요? 하버드대 연구진이 4년간의 임상시험을 통해 이 질문에 대한 흥미로운 힌트를 제시했습니다. 하버드 헬스 퍼블리싱의 칼럼은 비타민 D 보충제가 세포 속 시계를 늦출 가능성을 보여준다고 전하며, 우리 모두의 관심사인 노화 방지에 대한 새로운 가능성을 제시합니다. 텔로미어, 우리 몸의 '시계바늘'을 아시나요?텔로미어(telomere)는 염색체 끝을 감싸는 보호막과 같은 구조로, 세포 분열 시마다 짧아지는 특성을 가지고 있습니다. 이 텔로미어의 길이는 노화 속도를 가늠하는 중요한 지표가 되죠. 텔로미어가 빠르게 닳으면 노화가 빨라지고, 천천히 닳으면 젊음을 더 오래 유지할 수 있습니다. 마치..

미국 조지아주 배터리 공장, 불법 체류자 단속 현장 공개미국 이민세관단속국(ICE)이 공개한 조지아주 현대차·LG에너지솔루션 배터리 공장 건설 현장 불법 체류자 단속 영상이 충격을 안겨주고 있습니다. 공개된 영상에는 쇠사슬에 묶여 끌려가는 한국인들의 모습이 담겨 있어, 그날의 긴박했던 상황을 짐작하게 합니다. 6일(현지시간) 공개된 2분 34초 분량의 영상은 군사 작전을 방불케 하는 단속 과정을 보여줍니다. 군용 차량, 헬리콥터가 동원되었고, 요원들의 지시에 따라 검문이 진행되었습니다. 이 사건은 단순한 단속을 넘어, 한국인들에게 큰 불안감을 안겨주고 있습니다. 사상 최대 규모의 단속, 475명 체포… 한국인 300명 이상 포함4일, 조지아주 현대차 공장 건설 현장에서 기습적으로 진행된 이민 단속은..

포체티노, 손흥민을 향한 변함없는 애정마우리시오 포체티노 감독이 LA FC로 이적한 손흥민에 대한 깊은 애정을 드러냈다. 그는 손흥민을 토트넘 시절 가장 중요한 선수로 꼽으며, 변치 않는 신뢰와 애정을 표현했다. 포체티노는 손흥민과의 재회를 앞두고 감격에 젖어, 그를 향한 긍정적인 평가를 아끼지 않았다. 손흥민, 토트넘의 전설로 기억되다포체티노 감독은 손흥민을 토트넘 홋스퍼 FC의 전설이자 세계 최고의 선수 중 한 명으로 평가했다. 그는 손흥민을 영입하기 위해 노력했던 과거를 회상하며, 10년이 흐른 지금 그의 성장을 기뻐했다. 포체티노는 손흥민이 토트넘에 합류할 수 있도록 설득했고, 이는 토트넘 역사에 큰 족적을 남기는 결과를 가져왔다. MLS에서의 손흥민, 새로운 도약의 시작포체티노는 손흥..

사건의 시작: 관봉권 띠지 유실과 검찰의 대응지난해 검찰이 압수한 관봉권 띠지가 분실된 황당한 사건이 발생했습니다. 이 사건은 건진법사 전성배 씨의 집에서 압수한 증거물과 관련된 것으로, 검찰 관계자들이 국회에 출석하여 책임을 회피하는 모습으로 비판을 받았습니다. 이러한 상황은 사건의 진실 규명에 대한 우려를 낳았으며, 이재명 대통령의 입장을 변화시키는 계기가 되었습니다. 이재명 대통령의 입장 변화: 특검 수사 촉구 배경이재명 대통령은 '관봉권 띠지 유실 사건'에 대해 김건희 특검이 수사해야 한다는 의견을 법무부에 전달했습니다. 이는 국회 법제사법위원회 청문회에서 검찰의 미흡한 대응을 지켜본 후 결정된 것으로 알려졌습니다. 청문회에서 검사와 수사관들이 책임을 서로에게 미루는 모습은 검찰의 수사 의지..

소유진, '소유진쇼' 1주년을 맞이하다배우 소유진이 '소유진쇼' 1주년을 자축하며, 팬들과 기쁨을 나눴습니다. 개인 소셜 미디어 계정을 통해 감사 인사를 전하며, 1주년을 기념하는 사진을 공개했습니다. 사진 속 소유진은 제작진과 지인들의 축하 속에서 환하게 웃고 있어, 그녀의 성공적인 행보를 짐작하게 합니다. '소유진쇼'는 그녀의 열정과 노력이 만들어낸 값진 결실입니다. 1년 만에 1,000억 원 돌파! 놀라운 기록GS샵에 따르면, '소유진쇼'는 론칭 1년 만에 누적 주문액 1,000억 원을 돌파하는 놀라운 기록을 세웠습니다. 이는 소유진의 뛰어난 진행 능력과 프로그램의 매력이 시너지를 낸 결과입니다. 107개의 다양한 상품을 선보이며, 시청자들의 뜨거운 호응을 이끌어냈습니다. 그녀의 쇼는 단순한 ..