헬스장 샤워실 맨발 금지! 세균 감염 위험, 슬리퍼가 답

헬스장 샤워실, 맨발로 이용하면 안 되는 이유

헬스장 공용 샤워실을 맨발로 이용하는 습관이 자칫 심각한 세균 감염을 불러올 수 있다는 실험 결과가 나와 충격을 주고 있습니다. 영국 데일리메일은 15일(현지시각) 50만명의 팔로워를 보유한 미생물학자 닉 아이커가 사회관계망서비스(SNS) 틱톡 계정에 올린 실험 영상을 보도했습니다. 체육관 공용 샤워실 바닥의 세균 증식 위험성을 알리기 위해 진행한 이 실험 영상은 약 2만회의 조회수를 기록하며 주목받았습니다.

 

 

 

 

미생물학자 닉 아이커의 실험 결과

아이커는 영상에서 면봉으로 샤워실 바닥을 문지른 뒤 채취한 검체를 특수 인큐베이터에 배양했습니다. 일정 시간이 지나자 용기 안에서는 두꺼운 박테리아층이 형성됐습니다. 그는 이를 근거로 “이것이 바로 공용 샤워실에서 슬리퍼를 꼭 신어야 하는 이유”라고 강조했습니다.

 

 

 

 

사우나, 수영장 등 습한 공간의 위험성

그간 헬스장 내 세균 감염 위험은 전문가를 사이에서 꾸준히 지적돼 왔습니다. 프림로즈 프리스톤 레스터대학교 임상미생물학과 교수는 사우나, 샤워실, 수영장 등 따뜻하고 습한 공간이 세균이 자라기 가장 좋은 환경이라고 밝혔습니다. 그는 "땀은 비타민, 미네랄, 젖산, 아미노산, 지질 등 다양한 성분을 포함하고 있어 세균이 자라기 좋은 영양 공급원이 된다"고 설명했습니다.

 

 

 

 

헬스장에서 주의해야 할 세균: 포도상구균

헬스장에서 자주 발견되는 병원성 세균으로는 포도상구균이 대표적입니다. 특히 항생제에 잘 듣지 않는 ‘’메티실린 내성 황색포도알균(MRSA)'은 감염 시 통증, 발열, 부종과 같은 심각한 증상을 일으킬 수 있습니다. 영국 국민보건서비스(NHS)는 MRSA가 피부에 있다가 체내로 침투하면 중증 감염으로 이어질 수 있다고 경고했습니다.

 

 

 

 

다중이용시설 이용 시 위생 수칙 준수

전문가들은 공용 샤워실·수영장·탈의실과 같은 다중이용시설을 이용할 때는 반드시 슬리퍼를 신고, 샤워 후에는 발을 완전히 말리는 등 기본 위생 수칙을 지켜야 감염 위험을 줄일 수 있다고 당부했습니다.

 

 

 

 

핵심 정리: 헬스장 샤워실, 슬리퍼는 필수!

헬스장 샤워실을 맨발로 이용하는 것은 세균 감염의 지름길! 미생물학자의 실험 결과와 전문가들의 경고를 통해 공용 시설 이용 시 슬리퍼 착용과 발 건조의 중요성을 강조합니다. MRSA와 같은 위험한 세균으로부터 건강을 지키세요!

 

 

 

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q.헬스장 샤워실에서 어떤 세균이 가장 위험한가요?

A.메티실린 내성 황색포도알균(MRSA)은 항생제에 내성이 있어 감염 시 심각한 증상을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

Q.공용 수영장에서도 슬리퍼를 신어야 하나요?

A.네, 공용 수영장 역시 세균 감염 위험이 있으므로 슬리퍼를 착용하는 것이 좋습니다.

 

Q.샤워 후 발을 완전히 말리는 것이 왜 중요한가요?

A.발을 완전히 말리지 않으면 습한 환경이 조성되어 세균 번식이 용이해지기 때문입니다.